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二十四節氣丨夏至
作者:拓維科技集團    來源:拓維科技集團    


SUM
MER
#三伏天 · 盛夏至#


夏至,是二十四節氣的第10個節氣。夏至這天,太陽直射地面的位置到達一年的最北端,幾乎直射北回歸線,此時,北半球各地的白晝時間達到全年最長。對于北回歸線及其以北的地區來說,夏至也是一年中正午太陽高度最高的一天。


夏至是太陽北行的轉折點。夏至過后,太陽直射點開始從北回歸線向南移動,北半球白晝開始逐漸變短。對于我國位于北回歸線以北地區來說,夏至過后,正午太陽高度開始逐日降低;對于我國位于北回歸線以南地區來說,正午太陽高度在夏至過后經南返,太陽再次直射后才開始逐日降低。



夏天,是一個欣欣向榮的季節。綠意盈盈的植物,每一陣夏風中,仿佛都洋溢著生命的熱情。




夏至后第三個庚日是初伏第一天,
第四個日是中伏第一天,
立秋后第一個日是末伏第一天,
初伏、末伏十天,中伏十天二十天。
通常也指從初伏第一天,
到末伏第十天的一段時間。



三伏天飲食

一進三伏天,很多人就會受到“苦夏”的困擾,口淡乏味,食欲不振。因此,“開胃”是夏季養生的重點。專家建議,夏天可以多吃點苦味食物,苦瓜、苦菜。




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